ציפורים ישר מעלות בי זיכרון להצלחות. ציפורים בכלל ובפרט צופיות לוחצות על כפתור חם וישר מתנגן בראשי השיר ״יש לי ציפור קטנה בלב״ צפים בי-...

הסירטון הזה, במיוחד למי שתקוע במקום: טיפ חדש שיגרום לך לצמוח מחדש!

״אני רוצה לשתף אותך בקורותיי באחד מימי השבוע בעבודה...״ הקשבתי לתסכול, תחושת העבדות לנסיבות, לשחיקה ושאלתי-״למה הלכת לעבודה היום?״ המענה...

״אני רוצה להתחיל לאהוב את עצמי, בכל מפגש חברתי, אני מנסה להתחבב על כולם... כולם חייבים לאהוב אותי! לא נעים לי אחרת- מרגיש לי לא נוח אז...

אתמול מישהו סיפר לי שתקופה ארוכה, הוא מחפש לעשות שינוי בחייו. אמר- שהוא חי חיים שגרתיים, ללא כל ריגושים. אין דבר בחייו שמעלה חיוך על...

היא בת ארבעים וקצת אמרה שהבעיה שלה- "שאני לא מתאימה לשום דבר״ לשום דבר ? - שאלתי. ״ניסיתי המון עבודות, לא התאמתי לאף עבודה. גרתי בהמון...

״מה לא הייתי נותן בשביל קצת שקט קצת להירגע לחזור לנשום, לישון כמו ילד להירדם במיטה, אבל פחד תמידי כמו מוות איטי מתנגן בי כמו מזמור תפילה...

הוא מרתוניסט ותיק, מרתון תל-אביב האחרון היה ה-13 עבורו. נחוש ומתמיד בכל מזג אוויר, בכל יום קשה ועמוס או בכל מצב. שנים שאינו נרשם למרוצים...

״מה לא הייתי נותן בשביל קצת שקט קצת להירגע לחזור לנשום, לישון כמו ילד להירדם במיטה, אבל פחד תמידי כמו מוות איטי מתנגן בי כמו מזמור תפילה...

״איזה יום יפה יש לכולם ורק אצלי יורד גשם גשם גשם בכל מקום גשם גשם גשם רוב היום שבר בענן שלי ואני נרטב לי בשקט, שקט״ עמרי גליקמן כמה פעמים...

״אני אלוף העולם בליפול ולקום כמו גדול את תראי, כמו עוף חול אני נשרף, אבל בוחר בכל יום להמשיך לחיות אני אלוף העולם בלרצות לפחות לנסות את...

העבד שבי הוא הקול הפנימי שלא מניח לי לרגע אמרה לי מאומנת בשיחת וידאו. "היית יכולה להספיק היום יותר...״ "היית צריכה להקפיד יותר על האוכל...

״ביום בהיר ונהדר יצאו מתוך ההגדה חכם ותם רשע גדול וזה שלא ידע לשאול... לאן הובילו הדרכים?  היכן ארבעת האחים?״ נעמי שמר חג הפסח מכונה חג...

לנשר יש את תוחלת החיים הארוכה ביותר בין כל בעלי החיים מסוגו, הוא יכול לחיות עד 70 שנה, אבל כדי להגיע לגיל זה עליו לעשות החלטה קשה: בגיל...

״שמחה רבה, שמחה רבה, אביב הגיע, פסח בא״ האביב מביא אתו פריחה המסמלת התחדשות וצמיחה. חג הפסח חל בימים אלו שמרבדי פרחים בשלל גוניים...

״רַק עַל עַצְמִי לְסַפֵּר יָדַעְתִּי. צַר עוֹלָמִי כְּעוֹלַם נְמָלָה...״ רחל למה צר עולמי כעולם נמלה? למה? התשובה פשוטה אך כואבת אלו...

בעוד יומיים תעמדו על קו הזינוק, עוד מרתון / מרוץ לפניכם הספירה לאחור החלה... מרגש אותי מאוד, בפעם השנייה לעמוד בפניכם ולתת לכם טיפים...

"את מסוגלת להבין מה זה שיתוק במהלך בחינה?" "את מכירה את ההרגשה שכולם באו ללמוד ממך את החומר למבחן ואת קבלת הציון הנמוך ביותר?" אלו שאלות...

״יש מקצועות שיותר קשה לי בהם, מקצועות ריאליים, בעיקר מתמטיקה. דברים שמופעל עלי יותר מידי לחץ גורמים לי לחרדה. אני רוצה לעבור לקבוצה א׳2...

שלשום בקלפי פגשתי חברה ״כל כך פשוט לי לבחור ראש עיר אבל להחליט על החיים שלי כל כך קשה לי. תקופה ארוכה אני מתלבטת לקחת צעד קדימה. לפסוע...

אתמול הלכנו לבחור ראש עיר וחברי מועצה. נזכרתי בקטע שאני מאוד אוהבת מאליס בארץ הפלאות שמציג בצורה מעניינת את הבחירות שלנו: "החתול רק הרחיב...

״יש לי מבחן ואני לא מצליח להתיישב וללמוד אליו...״ ״אני חייבת לשבת על עבודת ההגשה, מועד ההגשה הולך ומתקרב...״ ״ אני צריך להתכונן לפרזנטציה...

״אני כל יום נכנסת למיטה מתוסכלת שלא הספקתי לעשות מה שתכננתי...״ ״אני מתאמץ ומנסה לבצע כל המטלות ולא הולך לי... מרגע לרגע אני נלחץ יותר...

״בוא נפזר את מסך הערפל בוא נעמוד באור ולא בצל עד מתי נמשיך לברוח אל משחקים של כוח מותר לך לבכות לפעמים..״ מירי פיגנבוים בחוף הים ראיתי...

ממש לא "קומסי קומסה": הקיץ החם של סטפן פרסומת אחת הפכה את סטפן לגר - בן לעובדים בשגרירות ניגריה בישראל - מכוכב ילדים ונוער בעלייה למטאור...

״אם תמשיך ככה אפילו מנקה רחובות לא תוכל להיות...״ או ״את ילדה עם פוטנציאל לא ממומש...״ או ״אני כישלון מבין את החומר מצוין אבל בכל מבחן...

״ עייפה קצת מלרוץ עייפה קצת מן הדרך עייפה ממה מותר ומה אסור מחישובים מדויקים עם תוצאות של "בערך" מצבים מסוימים של "לא ברור" עייפה כבר...

״לאן, לאן הולכת את הדרך לאן, לאן הולכת את דרכי״ חיים חפר שאלתי את עצמי רבבות פעמים בתקופה האחרונה כי הייתי משוכנעת שיש רק דרך אחת עבורי....

לפני מספר ימים עברתי מיני ניתוחון בפנים. הייתי מאוד רגועה לא נלחצתי, למרות שהרופאה אמרה שנדרשת הסרה בדחיפות. זקפתי השינוי המהותי בגשתי...

״יש לי ימים של ריב עם עצמי אני מתפזר לי בחדר צדדי אז אני פותח דף חדש... מה שהיה בי נראה משומש היכן הגפרור שישרוף את הקש אז אני פותח דף...

״את יודעת מה ההבדל בנינו? לא, עניתי. את נמוכה ורואה את חצי הכוס המלאה מלמטה. אז? שאלתי. בגלל זה את אופטימית, רואה אותה תמיד מלאה.... ואתה...

לפני שנתיים בטיול מאתגר מאוד בבולגריה, עמדנו לעלות למצוק. המדריך ביקש לבחור מתוך שתי אפשרויות את הדרך שנעלה לפסגה. אפשרות אחת הייתה-...

הירשמו לרשימת התפוצה

לפני מספר ימים נתתי הרצאה לקבוצת יזמים. בתום ההרצאה, נזכרתי בסטארט-אפ של שני יזמים שקבלו מימון ממשקיע. הכל עבד להם כמו שצריך והייתה להם...

שלשום כשחזרתי מחופשה ברודוס, ראיתי בפעם הראשונה ב"שידור חיי" חרדת טיסה מה היא – ליד בן זוגי ישבו זוג ופטפטו, כשהמטוס החל לנוע ראיתי...

היום פגשתי מכרה שבמהלך שיחה אמרה לי: ״אני לא מאמינה שאני ארד במשקל, הגוף שלי כבר לא מגיב לדיאטות.״ זה מוכר גם לך? גם אתם תקועים בדרך ללא...

נולדתי בארגנטינה והורי העניקו לי שני שמות גרסיאלה , מהמילה gracias שמשמעותה תודה ומוניקה מהמילה muñeca בספרדית בובה. כשהייתי בת שלוש...

היום יצאתי להליכה משולבת בריצה במהלכה, עלו בראשי מחשבות על כברת הדרך ארוכה שעברתי. איזה שינוי עצום עשיתי בגישה שלי לחיים לפני כמה שנים....

אני למדנית גדולה, תמיד הייתי. אני נהנית להיות בין ספרים, מצגות, הרצאות ותרגולים. ועדיין, ההנאה הזאת תמיד הייתה עם אבל. הסיבה היא שאני...