״זרוק עכשיו את החובות לים תאכל תפוח צחק על העולם זרוק עכשיו את החובות לים תשב תנוח תהיה כבר בן אדם״
מני פאר
אחד המנהגים המיוחדים שיש לנו ביהדות
הוא ה'תשליך' הנהוג לעשות ביום הראשון של השנה,
אחר הצהריים. הולכים לשפת הים או הנהר,
עדיף למקום שיש בו דגים, ומתפללים שם תפילה מיוחדת ששמה תשליך.
תוכנה של התפילה הוא בקשה מאת הבורא שישליך את העבירות אל מצולות הים,
כמו שנאמר בפסוק: "ותשליך במצולות ים כל חטאותם".
ה'תשליך' הוא חלק מחשבון הנפש שאנחנו עושים בעשרת ימי התשובה;
על הדברים שאנחנו רוצים 'להשליך' מעלינו, להשאיר מאחורינו
ולא להמשיך לשאת אותם בליבנו ובמחשבותינו בשנה החדשה.
נהוג בעת אמירת "ותשליך במצולות ים כל חטאתם"
לנער את שולי הבגד או את הכיסים,
כסמל להתנערות מהמחשבות והמעשים שרוצים לשנות
וכביטוי לרצון להתחיל מעתה עם הרגלים והתנהגויות מקדמים .
"האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מופנית" – זו אחת מהנחת היסוד של מעולם ה-NLP, שעוזרת לתרגם את הרצונות לפעולות. זה אומר שאם אהיה ממוקדת ברצון מסויים שלי, אצליח לעשות פעולה להגשמתו.
אני יודעת שעלי לפעול על מנת שחלומות יתגשמו,
ואני יודעת שזו רק ההתחלה...
מה קורה לנו כשאנחנו רוצים להגשים את החלומות שלנו?
פחדים מתחילים לצוץ, ויש לנו שפע של תירוצים, לא ככה?
אבל, אם נדע לתת שם לפחדים שלנו,
אם נדע להבין מאיפה צצים כל התירוצים שלנו,
אז נצליח להגשים חלום או לפחות לצעוד לקראת הגשמתו.
ביום כיפור, יש לנו הזדמנות "להשליך" דברים שכבר לא משרתים אותנו.
זה הזמן לעצור ולחשוב מהו הדבר, אותו אנחנו רוצים "להשליך".
מהו אותו הדבר שמעכב אותנו לפעול למען הגשמת הרצונות שלנו?
לפעמים זה יותר מדבר אחד שמעכב אותנו,
נתחיל בצעד אחד קטן, לכן נתמקד בדבר אחד.
ממליצה לקחת דף, עט ולרשום.
*ניקח פסק זמן לחשיבה...
אם נעצור לרגע ונהיה כנים עם עצמנו –נדע בדיוק מה עלינו "להשליך", לא כך?
*נשאל את עצמנו "אז מה אני כן רוצה עבורי השנה?"
*ועוד נשאל את עצמנו "מה עוצר אותי מלהשיג מה שאני כן רוצה?
לא נעים לי, אבל התשובות הן "תירוצים",
שהם בעצם אמונות מגבילות אותנו מלהגשים את רצוננו.
*מצאתן/ם מה עוצר אתכן/ם?
תכתבו על גבי דף ניר שניתן לקרוע ולהשליך לאשפה.
בעת "התשליך", נשנה את המצב המנטלי והרגשי שלנו.
ועתה נמשיך בתהליך....
*קחו שוב פסק זמן לחשיבה...
*בואו נשאל שוב את עצמנו "אז מה אני כן רוצה?". *נחשוב על פעולה שנעשה,
כצעד קטן לקראת הגשמה של אותו הדבר שאת/ה רוצה עבור עצמך השנה. ״רק החולמים מגשימים״
יש לך היכולת להגשים!
כפי שהפרח פורח ומלבלב אחרי שהשקינו אותו, דישנו וטיפחנו-
כך גם הגשמה וההצלחה יצמחו ויפרחו.
מה הצעד הקטן שלך?
האם אפשרי עבורך לעשות את הצעד, כבר היום? או ממחר בבוקר?
האם אפשר תוך יומיים להתחיל ליישם השינוי, שתחילתו בצעד קטן?
רצוי להתחייב להתחיל בשינוי מהר ככל האפשר,
לכל היותר בתוך שבוע.
אם לא ניתן ליישם תוך שבוע-
רשמו לעצמכם, מה כן תוכלו לעשות בימים הקרובים....
ניתן ורצוי לעשות ״ותשליך״ במהלך כל השנה,
האפשרות והבחירה בידיים שלך.
בהצלחה 💫 🔑