סופרים ימים להתחלת שנת לימודים תשע״פ.
זו הזדמנות לשוחח עם הילדים והתלמידים על איך להצליח בשנת הלימודים החדשה.
חמישה טיפים שיכולים לעזור בבניית שגרה לשיפור הישגים לימודים.
1. תאום ציפיות
הדרך הטובה ביותר לגרום לשינוי התנהגותי, הינה שיתוף.
השיתוף מלמד לקחת אחריות על הבחירות שלנו ושל הילדים והתלמידים שלנו.
עצם העובדה שהם שותפים, מגביר את המוטיבציה שלהם לא רק לדבר על מה שהם רוצים אלא גם להתחייב לעשייה.
אם שתפו אותם בפיתוח רעיונות לחיזוק הרגלים שתורמים לשיפור בתפקוד הלימודי,
אז הם יחושו אחריות והתחייבו לעשייה.
2. הגדרת מטרות לימודיות והתנהגותיות
הנתיב היעיל ביותר להצבת מטרה הינו שיח עם הילדים והתלמידים שלנו.
בשיח נדבר על התנהגויות שהיו יעילות וכאלו שלא היו יעילות בשנת הלימודים הקודמת. המטרה לעזור להם ללמוד מטעויות וכישלונות לצד למידה מהתנהגויות שהצליחו.
ניתן לפתח מודעות והרגלים רצויים באמצעות שאילת שאלות.
לדוגמאות למטרות:
דוגמאות למטרות לשנת הלימודים:
· להתעורר לבד ולצאת מהבית בזמן
· ביצוע שיעורי בית באופן עקבי
· ארגון החדר, התיק ושולחן העבודה
· לרכוש כלים להתמודדות עם חרדת מבחנים
· לשפר תזונה
· לעשות פעילות גופנית
· להיות פעיל חברתית
· לקבל ציון גבוה יותר ב...
· לכנס לקבוצה (5 יח׳ ) /רמה (א׳ ) /כיתה (מדעית,מופת)
דוגמא לשיח, המנטור יכול להיות הורה או איש חינוך
מנטור: מה אתה רוצה להשיג השנה בבית הספר? תלמיד: ארגון הדברים שלי: החדר, התיק ושולחן העבודה
מנטור: איזה התנהגויות יכולות לעזור לך להשתפר בארגון הדברים שלך? תלמיד: אני יכול לבקש עזרה כשאני תקוע, אני יכול קודם, לפני שאני מכין את שיעורי הבית לארגן והולך לשחק, לסדר את הדברים כדי לא לדחות אותם עד שאהיה עייף, בלי כוח וחשק.
מנטור: כיצד אני יכול לעזור לך כשאתה מתקשה? ילד: אתה יכולה לעזור לי להתארגן בהתחלה ולבדוק איך אני מתקדם אחרי רבע שעה.
מנטור איך אתה רוצה שאני אגיב אם אני מוצא שאתה מוסח ולא עובד? ילד: תזכירי לי מה המטרה ואיך אני ארגיש נפלא כשאני מצליח.
3. תרגום מטרות למשימות ביצוע
יצירת רשימות משימות (צ'ק ליסט) שכוללות את כל השלבים,
להפיכת מטרה לשגרה יום יומית.
כדי ליצור את הרשימה, המנטור מבקש מהתלמיד לפרט,
מהו רצף המשימות להתארגנות אחרי הגעה מבית ספר,
ומהי השגרה להכנת שיעורי בית.
השאלות הבאות יכולות לעזור ליצירת מבנה ספציפי לשגרה להכנת שיעורי בית:
· איפה בבית אתה מתרכז הכי טוב, לדוגמה: בחדר, במטבח, בסלון.
על המיטה, על הרצפה, על כיסא ליד שולחן.
· מהו אורך ההפסקה שאתה צריך אחרי שאתה חוזר מבית הספר
ולפני שאתה מתחיל ללמוד?
· מה יכול לעזור לך להישאר ממוקד:
להקשיב למוזיקה
להשתמש באטמי אוזניים
לקום ולהסתובב כל רבע שעה
תזכורות ויזואליות כמו שלטים עם משפטים מעודדים.
· כיצד תבדוק את העבודה שלך כשאתה מסיים ? לבד, עם חבר/ה, אח/ות הורים.
· איפה תשים את העבודה שסיימת כדי לא לשכוח להביא אותה?
4. תכנון פתרונות להסחות
כולנו מוסחים על ידי גירויים פנימיים וחיצוניים.
הסחות פנימיות כוללות חלימה בהקיץ (כאשר מתארגנים לצאת מהבית, כאשר מכינים שיעורי בית וכאשר מבצעים מטלות) ומחשבות שליליות (דאגות, כעסים, תסכולים). הסחות חיצוניות כוללות מסכים ורעשים שנובעים גם מחוץ לבית וגם בתוך הבית.
אפשר לנהל סיעור מוחין ולמצוא פתרונות יחד להסחות אלו,
מתוך הבנה והסכמה לדוגמה:
· לרשום מחשבות מסיחות במחברת
· לסגור את כל המסכים כולל הטלפון
5. יצירת מוטיבציה
הצלחה בלימודים תלויה במוטיבציה.
רוב האנשים מונעים על ידי משימות שנותנות סיפוק מיידי ובפרט אנשים צעירים.
הורים ואנשי חינוך יכולים להעלות את המוטיבציה,
על ידי מתן חיזוקים לביצוע משימות למידה,
שבדרך כלל אינן מספקות תחושת הצלחה מיידית.
החיזוקים גורמים לחשיבה חיובית יותר על המשימות הנתפשות כקשות מדי או כמשעממות. החיזוק הכי חשוב שהורים/אנשי חינוך יכולים לתת לילדים/תלמידים
הינו חיזוק חיובי מילולי. הורים ואנשי חינוך יכולים להעצים את ילדיהם ותלמידים שלהם על ידי מתן תשומת לב באופן עקבי להתנהגויות חיוביות. חשוב להחמיא לילדים והתלמידים על ידי תיאור המאמץ שהפעילו ולהימנע מלחזק את התוצאה הסופית.
ההתנהגויות שהדרך לתוצאה הסופית הינם ההצלחה האמיתית שמובילה לתוצאה.
הורים יכולים לחזק סיום מטלות עם דמי כיס או להיעזר בפרסים יומיים ושבועיים שמאפשרים לילד להרוויח זכויות כמו ללכת לישון מאוחר ביום שישי, תוספת זמן למחשב, הזמנת חברים לישון או למסיבה, או יציאה עם ההורים ליעד מבוקש.
לסכום,
״לילד הייתי נותן כנפיים,
אך משאיר אותו ללמוד לעוף בעצמו.״
גבריאל גרסייה מרקס
הדרך הכי טובה ליצור אצל ילדים ותלמידים,
תחושת מסוגלות לגבי יכולת ההתמודדות שלהם עם מטלות לימודיות,
הינה להעניק להם המפתחות הבאים:
🗝הצבת מטרות
🗝לפרק אותן לצעדים קטנים.
🗝לחזק את אופן הביצוע באופן מידי ועקבי.
בהצלחה!