3 מפתחות עוצמתיים ביותר לביטחון עצמי גבוה שפורץ מחסומים.
מפתחות שפתחו דלתות להמון אנשים
ובעזרתם הצליחו להתגבר על פחדים שבלמו אותם
והתחילו לחיות בעוצמה.
רגע לפני שאתן לכם את המפתחות,
בואו נבדוק , מה זה בטחון עצמי פורץ מחסומים?
לכולנו יש מחסומים שבולמים אותנו,
בכל מיני תחומים-בתקשורת עם אנשים, הורים, ילדים, בזוגיות, במימוש מטרות,
המחסומים האלה עוצרים אותנו,
לחיות ולהיות מה שאנחנו רוצים באמת.
המחסומים האלו נוצרו בידינו כדי להגן עלינו מפני כישלונות ואכזבות
וממקום של טוב יצרו פחד וחוסר בטחון עצמי.
כמו שנאמר, ״הדרך לגן עדן רצופה בכוונות טובות״.
אם היה לנו בטחון עצמי פורץ מחסומים
היינו מצליחים להתגבר על הפחדים שלנו והם לא היו עוצרים אותנו.
אז מהם שלושת המפתחות שיפרצו את מעגל הפחד
ויאפשרו לחיות בביטחון עצמי עוצמתי ?
מפתח 🔑1 – מפתח המצויינות
להשוות את עצמנו לעצמנו
לראות את ההתקדמות שלנו ביחס לעצמנו
האם אני טובה יותר מאתמול ביחס לעצמי?
זו הדרך להכיר את החוזקות והיכולות שלנו ולא פחות חשוב להעריך את עצמנו.
ההשוואה לאחרים לא מקדמת רק מורידה אותנו
זה מזכיר לי את השיר של התקווה 6
״איזה יום יפה יש לכולם איזה יום יפה אצל כולם״ אני רואה איך לכולם סביבי הולך מושלם
כולם נראים מאושרים, מחייכים ויפים ״ורק אצלי יורד גשם גשם גשם בכל מקום״
ואז כשעסוקים בלהשוות לאחרים
לא שמים לב, איך הביטחון הולך ודועך
ופתאום,
אני לא מספיק טובה...
אין לי מה שדרוש...
יש עוד מלא כמוני...
אני למדתי את זה בדרך הקשה!
אין שום סיבה שתשוו את עצמכם לאחרים, כי אתם לא באמת יודעים מה קורה אצלם.
לכן, נכון יהיה להשוות את עצמנו לעצמנו, לבחון את ההתקדמות שלנו ביחס לעצמנו.
שני דברים תרוויחו,
1.תתחילו להעריך עצמכם.
2. ולראות את היכולות והעוצמות שבכם.
מפתח 🔑2 – מפתח ״האני האמיתי״
תזכירו לעצמכם, מי אני באמת
לרוב מול אתגרים ופחדים, אנחנו מתכווצים ומקטינים את עצמנו.
שוכחים,
כל מה שעברנו בחיים
כל מה שהתגברנו עליו
פשוט נכנעים ללא קרב
אז בפעם הבאה שאתם מרגישים שהבטחון נעלם לכם, קחו דף ועט
תעשו לעצמכם רשימה של הישגים שהגעתם אליהם וקשיים שעברתם.
מה זה ייתן לכם?
שני דברים:
1. תהיו גאים בדרך שעברתם.
2. תראו כמה אתם חזקים.
מפתח 🔑3- הזמן חולף עובר
הזמן אינו בשליטה שלנו!
הבחירה לחיות את החיים שאנחנו רוצים, היא בידיינו.
לכן, עדיפה אכזבה מאשר חלום במגירה וחיים בחרטה
כי אם לא עכשיו, מתי?
בהצלחה💫🔑